Entraînements ouverts aux membres et non membres du club

Tous les samedis et en toute saison entrainement en extérieur entre 10h et 11h30 et selon la météo soit :

Au parc des Evaux : Chemin Francois Chavaz 1213 Onex.

Rdv sur le Parking de l'accrobranche.

A l’école du bosson : Avenue bois de la Chapelle 1213 Onex. Rdv sous le préhau de l'école.

Différents circuits et parcours training axés sur le développement des qualités d'endurance, de force, de tonicité, de vitesse, d'agilité, de coordination, de souplesse, etc... sont proposés.

L'objectifs est booster vos capacités physique et mentalement.

Ici l'instructeur chef joue sur l'effet de groupe pour vous aidez à vous dépasser en tenant compte de vos capacités et possibilités.

Conditions :

Des 16 ans

Sans adhésion au club

10-. par personnes à régler sur place

Inscriptions par sms

Infortations

& Inscriptions

par sms au

079 378 93 67

Maison Onésienne

2 rue des Evaux

1213 Onex




* Horaires Bootcamp :


Lundi - 18h & 19h

Mardi - 18h & 19h

Mercredi  - 17h - 18h & 19h

Jeudi -

Vendredi -

Samedi  - 10h à 11H30

Dimanche - Occasionnellement


* Horaire Cuisses.Abdos.Fessiers :

Mardi 18h  & 19h

Speciale woomen


* Training Obtacle Race :

Occasionnellement les 

samedi ou dimanche

Au parc des Evaux...


Infos par sms :

079/ 378.93.67

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